MACH ES! einfach

Der Mutmacher-Podcast von Die Macher

Wie mache ich am besten Karriere? Wie übernehme ich eine Führungsposition? Wie gründe ich ein Unternehmen? Wie entwickelt sich das Metaverse? Wie werden wir in Zukunft (ver-)reisen? Und wie findet man heutzutage die besten Mitarbeiter:innen?

All das und noch viel mehr sind Fragen, die uns bewegen. Und Fragen, die wir unseren Interviewpartner:innen in „MACH ES! einfach“ stellen. Ob erfolgreiche Gründer:innen, spannende Expert:innen oder inspirierende Berufswege: Hier geht es um Menschen, die etwas bewegen wollen, kreative Denkanstöße und ganz viel Inspiration. Und um das Ganze noch spannender zu machen, wissen wir einige Fragen vorab selbst nicht. Denn diese ziehen sich unsere Gesprächspartner:innen selbst.

Unser Podcast ist in 3 Teile aufgeteilt: Einleitung, Wordrap als Gedankensprung und Interview.

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Neueste Episoden

#218 Was können wir vom Extremsport lernen, Viktoria Schwarz?

‧ 18m 49s

Weltrekord im Kopf

Wo Grenzen überschritten werden. Wo der Körper schreit, aber der Geist sagt: Weiter! In dieser Folge sprechen wir mit jemandem, der genau weiß, was es bedeutet, jeden Tag über sich hinauszuwachsen: Viktoria Schwarz, ehemalige Profi-Kajakfahrerin und eine der erfolgreichsten Athletinnen Österreichs.

Sie war zehn Jahre lang Weltrekordhalterin, viermal bei Olympia dabei und hat zwei Jahrzehnte lang drei bis vier Trainingseinheiten täglich absolviert. Heute gibt sie als Keynote-Speakerin und Business-Coach ihre Erfahrungen aus dem Extremsport weiter – und zeigt, wie mentale Stärke, Disziplin und Durchhaltevermögen auch im Business den entscheidenden Unterschied machen.

Ihr erfahrt:
- wie man...

#217 Wie finde ich mein Echtes Ich – jenseits von Selbstoptimierung, Sigrid Grünberger?

‧ 35m 46s

Warum die Antworten in dir liegen

E-Mails, Deadlines, Erwartungen – und irgendwo dazwischen verlieren wir uns selbst.

Sigrid Grünberger ist Soziologin, Autorin, Coach und Gründerin der Natural Self Leadership School. Sie begleitet Menschen dabei, ihr Echtes Ich wieder freizulegen – nicht durch Selbstoptimierung und den hundertsten Workshop, sondern durch natürliche Selbstführung im Einklang mit Körper, Geist, Seele und Natur.

In dieser Folge sprechen wir mit ihr darüber, warum wir uns selbst verlieren, wenn wir Antworten ständig im Außen suchen – und wie wir wieder bei uns ankommen.

In dieser Folge geht es um:
- Warum echte Entwicklung nicht im...

#216 Wie atmen wir uns erfolgreich, Christian Redl?

‧ 46m 13s

Wenn das Unmögliche möglich wird

Nepal, 5160 Meter Seehöhe. Die Luft: dünn. Der Sauerstoff: 14 Prozent. Die Ärzte: skeptisch. „Das ist unmöglich. Du wirst sterben." Christian Redl taucht trotzdem. Und stellt einen Weltrekord auf.

Mittlerweile ist der ehemalige Investmentbanker dreizehnfacher Weltrekordhalter im Freitauchen. Er kann minutenlang die Luft anhalten. Er zeigt Führungskräften, Teams und auch Fußballvereinen wie Red Bull Leipzig und dem HSV, wie mentale Stärke funktioniert.
Das Werkzeug? Der Atem.

In dieser Folge spricht Christian Redl mit Podcast-Host Susanna Winkelhofer darüber,
- wie positive Gedanken messbar weniger Sauerstoff verbrauchen als negative
- warum 12.500 Kursteilnehmer ihre Luftanhaltezeit mindestens...

#215 Warum scheitern Neujahrsvorsätze – und was hilft stattdessen wirklich, Sabine Staltner?

‧ 39m 7s

Was wäre, wenn du dich 2026 neu entdeckst?

Ein neues Jahr klopft an. Und mit ihm die immer gleichen Vorsätze. Mehr. Besser. Disziplinierter. Aber was, wenn es diesmal nicht darum geht, etwas zu werden – sondern etwas freizulegen?

Sabine Staltner ist Coach, Trainerin und Entwicklerin. Sie begleitet Menschen auf dem Weg zu mehr Klarheit über sich selbst: Wer bin ich? Was kann ich? Was will ich wirklich? Nicht als schnelle Antwort, sondern als Prozess – mit Umwegen, Unsicherheit und überraschenden Entdeckungen.

Was sie im Gespräch mit Podcast-Host Susanna Winkelhofer verrät:
● Warum sie Neujahrsvorsätze hinter sich gelassen hat
●...

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